※身長165cm以上の方はみないでください！

こんにちは

しんたろうです

今回は僕のように

低身長

顔が大きい

そこのあなたに僕の鍛え方を

お教えしようとおもいます

このおかげで僕は

身長を知らない人には

170cmはあるようにみられ

顔小さいよねとか言われたりします

スタイル良くみられることは

モテモテになるために

すごく重要です！！

では早速色々伝授していきます！

まず、身長の低い男性が

小さく見える原因として

・腕や足が不釣り合いに太い

・肩幅が小さい

などが挙げられます

不自然に太いと

余計に短く見えてしまうんですね

たくましい腕は

女子は大好きなんですが

全体を見たときに

あまりに腕だけ太いと

腕が短く見えて

小さく見えてしまうんです

胸筋や背筋などを鍛えていれば

自然と腕の筋肉は

一緒に鍛えられるので

腕の筋肉は全体の

バランスをみながら

大きくしていきましょう

逆に

肩幅を大きくして

逆三角形を強調すると

・顔が小さい

・身長がおおきい

こういう風にうつるんです！

なので僕は逆三角形を

目指して日々トレーニング

してるんです！！！

でも、逆三角形に意識しすぎて

厚みのない身体になってしまうと

とてもバランスが悪く見えるので

胸板や腹筋も並行して

鍛えていくのが大切です

とりあえず言いたいのは

肩幅を大きくすることで

小型でスタイルのいい

イケメン体型に見えます！！

ぜひ実践してみてください！

以上です